THỨ HAI, NGÀY 26 THÁNG 09 NĂM 2022 03:43

Cộng đồng LGBT rất cần được quan tâm về sức khỏe tinh thần

17/08/2022 | 06:20
Chia sẻ tại Hội thảo y tế trực tuyến Med Talks chủ đề “Trầm cảm ở tuổi trưởng thành và sự chữa lành dưới góc độ tâm lý học”, TS. Nguyễn Bá Đạt, Giảng viên Khoa Tâm lý học, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết: Đây là nhóm cộng đồng đặc biệt, thường bị phân biệt đối xử bởi xã hội, mặt khác cũng thường có hành vi tự kỳ thị bản thân, và trầm cảm chính là hậu quả của các quá trình trên. Nhiều thành viên LGBT mất niềm tin trong mối quan hệ xã hội nên họ rất thận trọng và khó tin tưởng nhà trị liệu, từ đó họ bỏ liệu trình rất là cao. Đây là nhóm cộng đồng rất cần được quan tâm về sức khỏe tinh thần”.

Tại Hội thảo, TS. Nguyễn Bá Đạt đã chia sẻ những thông tin quan trọng về vấn đề trầm cảm hiện nay, trong đó nhấn mạnh tới quá trình chữa lành trầm cảm.

Theo TS. Nguyễn Bá Đạt, xuất phát từ nền văn hóa phương Đông với đặc tính tương trợ, đa số mọi người khi xuất hiện các triệu chứng của trầm cảm đều sẽ tìm tới sự giúp đỡ của người thân, bạn bè. Chỉ có nhóm đối tượng thiểu số, hoặc khi bệnh đã trở nặng, mới tìm tới sự giúp đỡ của các bác sĩ, chuyên gia y tế, nhà tham vấn tâm lý. 

Ở tuổi trưởng thành, trầm cảm được phân ra thành hai nhóm phổ biến chính, bao gồm trầm cảm điển hình hoặc lưỡng cực; và trầm cảm từ hậu quả của rối loạn khác. Cụ thể, trầm cảm điển hình hoặc lưỡng cực có các bệnh lý cụ thể mà nhiều người đã quen tên như trầm cảm điển hình, rối loạn lưỡng cực, trầm cảm sau sinh. Còn với loại còn lại, trầm cảm là hậu quả của rối loạn khác, có thể bắt nguồn từ bị tổn thương tâm lý, mắc bệnh hiểm nghèo, do stress mãn tính hay cũng có thể là triệu chứng của rối loạn nhân cách ranh giới.

Hãy tìm gặp chuyên gia nếu bạn có tình trạng sức khỏe tinh thần bất ổn. Ảnh minh họa

Hãy tìm gặp chuyên gia nếu bạn có tình trạng sức khỏe tinh thần bất ổn. Ảnh minh họa

Về vấn đề chữa lành - TS. Nguyễn Bá Đạt bày tỏ những góc nhìn đa chiều. Theo ông, chữa lành có thể nhìn nhận từ việc cá nhân từ mình vượt qua trầm cảm (tự chữa lành), hoặc nhìn theo sự thành công của quá trình trị liệu tâm lý. Tự chữa lành là một quá trình biến đổi bên trong của mỗi cá nhân, mà ở đó họ tự thay đổi nhận, cảm xúc, hành vi thông qua các hoạt động, mở rộng tâm trí, cởi mở và chấp nhận, tha thứ, yêu thương bản thân và người khác. Với quá trình trị liệu, sự hỗ trợ của chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp cá nhân thay đổi để chữa lành cho bản thân mình. Quá trình này phụ thuộc vào triết lý, kinh nghiệm và quy trình tham vấn – trị liệu của các nhà chuyên môn.

Nếu bạn có tình trạng sức khỏe tinh thần bất ổn như những dấu hiệu cảm xúc bất thường, sự xuất hiện những suy nghĩ và lời nói tiêu cực, thậm chí cả những điều đến trong giấc mơ. Giấc mơ là triệu chứng về mặt lâm sàng, phản ánh sự xung đột nội tâm, trăn trở của cá nhân về cuộc sống hiện thực. Lời khuyên của TS. Nguyễn Bá Đạt là bạn hãy tìm gặp chuyên gia khi có những triệu chứng trên để có hướng điều trị sớm và đúng nhất.

Thanh Huyền
Đắk Lắk thúc đẩy tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ em

Đắk Lắk thúc đẩy tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ em

1 ngày trước

Sáng 24/9, UBND tỉnh Đắk Lắk tổ chức Lễ phát động Chiến dịch truyền thông phòng, chống dịch Covid-19 trong tình hình mới với chủ đề “Vì một Việt Nam vững vàng, khỏe mạnh” và...
Hàng loạt biến thể phụ Covid-19 xuất hiện tại Việt Nam, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn

Hàng loạt biến thể phụ Covid-19 xuất hiện tại Việt Nam, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn

1 tháng trước

Việt Nam xuất hiện hàng loạt biến thể phụ lây nhanh, Bộ Y tế vừa có văn bản khẩn yêu cầu tăng cường quản lý ca Covid-19.
Đến nay còn 5 ngày là hạn cuối các thí sinh đăng ký xét tuyển đại học

Đến nay còn 5 ngày là hạn cuối các thí sinh đăng ký xét tuyển đại học

1 tháng trước

Các thí sinh phải thực hiện đăng ký, điều chỉnh nguyện vọng trước thời điểm 17 giờ ngày 20/8. Sau thời điểm này, hệ thống sẽ tự động khóa chức năng đăng ký xét tuyển để...
Lật thuyền trên sông Chảy khiến 5 người đuối nước trong đó 2 trẻ em chưa tìm thấy

Lật thuyền trên sông Chảy khiến 5 người đuối nước trong đó 2 trẻ em chưa tìm thấy

1 tháng trước

Sáng 16/8, ông Lý Xuân Thành - Phó Chủ tịch UBND huyện Si Ma Cai (tỉnh Lào Cai) cho biết, cả đêm qua (15/8), gần 150 người gồm các lực lượng tham gia cứu hộ, cứu nạn đã nỗ lực tìm kiếm 3 nạn...
Tạm giữ nam thanh niên lẻn lên gác xâm hại thiếu nữ dưới 16 tuổi bị say

Tạm giữ nam thanh niên lẻn lên gác xâm hại thiếu nữ dưới 16 tuổi bị say

1 tháng trước

Ngày 15/8, Công an huyện Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai cho biết, đơn vị đang tạm giữ hình sự Trần Minh Hiếu sinh năm 1997, thường trú tỉnh Khánh Hòa về hành vi giao cấu với người dưới 16...