Kiểm soát cơn nóng giận trước con cái

Bất cứ ai khi còn nhỏ rất có thể đã từng phải trải qua những trận đòn roi của cha mẹ. Những trận đòn ở tuổi thiếu thời đôi khi một phần là do các bậc cha mẹ chưa kiểm soát được cơn giận khi gặp phải những việc bất bình mà con cái gây ra.

Tuy nhiên, cách dạy con của các bậc phụ huynh thời hiện đại giờ đã không còn như xưa. Các bậc phụ huynh sẽ không kiểm soát các con bằng đòn roi và sự sợ hãi mà thay vào đó là sử dụng lý lẽ và cùng con ngồi xuống thảo luận về các vấn đề của con cái.

Đôi khi, cha mẹ có thể nổi cơn thịnh nộ chỉ vì một đứa trẻ có những đòi hỏi vô lý hoặc đòi mua những món đồ chơi đắt tiền. Điều quan trọng nhất là cha mẹ không được mất bình tĩnh và kiểm soát được vấn đề. Chính vì thế, các bậc phụ huynh luôn luôn cần ghi nhớ một số cách để kiểm soát cơn thịnh nộ của bản thân đối với con cái của mình.

Giữ một khoảng cách nhất định với con

Khi cơn thịnh nộ nổi lên, cha mẹ có thể mất kiểm soát và sẵn sàng vung tay đánh con để kỷ luật con ngay lập tức. Trong trường hợp như vậy, việc cần làm là phải giữ khoảng cách với con. Cha mẹ có thể sang một căn phòng khác và ngồi một lúc hoặc cha mẹ có thể ra ngoài và hít thở thật sâu để bình tĩnh trở lại.

Suy nghĩ tích cực

Sau khi đã bình tĩnh trở lại, hãy suy nghĩ tích cực về những gì con nói và những gì bản thân đã kiểm soát được. Việc suy nghĩ tích cực sẽ khiến các bậc cha mẹ cảm thấy nguôi giận. Không những thế, khi suy nghĩ tích cực, cha mẹ có thể nhìn nhận vấn đề của con một cách sáng tỏ và tìm ra hướng giải quyết phù hợp.

Ngồi xuống cùng con và giải quyết vấn đề

Cơn thịnh nộ có thể khiến các bậc cha mẹ cảm thấy khó chịu trong một thời gian dài. Thậm chí có nhiều bậc phụ huynh có thể cảm thấy cáu giận cả ngày hoặc đến vài ngày. Tuy nhiên vấn đề đã nảy sinh thì không thể không giải quyết.

Chính vì thế, sau khi đã nguôi giận, cha mẹ cần phải ngồi xuống cùng con và đặt vấn đề giúp con giải quyết những đòi hỏi mà con đặt ra. Hãy thật bình tĩnh và giải quyết vấn đề để tránh nổi nóng thêm một lần nữa.

Kiểm soát cơn nóng giận là một vấn đề mà cha mẹ thực sự cần thiết phải làm. Khi cha mẹ có thể kiếm soát được cơn giận, hình ảnh cha mẹ tuyệt vời trong mắt các con sẽ được củng cố và con sẽ tôn trọng, nghe lời cha mẹ nhiều hơn. Hãy luôn nhớ rằng, bản thân là cha, mẹ thì phải là một tấm gương sáng để con học tập vì con cái luôn luôn là hình ảnh phản chiếu của cha mẹ.