THỨ NĂM, NGÀY 02 THÁNG 12 NĂM 2021 11:02

Nào cùng tập ngay – Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc

24/11/2021 | 06:53
Tổng cục Thể dục thể thao phối hợp với Ủy ban Olympic Việt Nam triển khai dự án "Nào cùng tập ngay - Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc".

Dự án được triển khai từ nay đến hết năm 2022 với 3 giai đoạn.

“Thông điệp tuyên truyền xuyên suốt dự án là “Lối sống vui khoẻ 5T” bao gồm: Tập đều đặn - Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên, Tập đầy đủ - Luyện tập tối thiểu 30 phút/lần, tối đa 2 lần/ngày, Tập khoa học - Tham khảo 12 nhóm bài tập của Tổng cục TDTT và chọn các môn thể thao phù hợp với mình, Tập đúng lúc - bắt đầu tập sau khi ăn tối thiểu 30 phút và Tập cùng nhau - Cổ vũ người thân và bạn bè cùng tập luyện.

thong-diep-5t-1x1-112048

Được triển khai từ tháng 10 năm nay, dự án sẽ kéo dài tới hết năm 2022 với 3 giai đoạn chính. Trong đó, giai đoạn 1 từ tháng 10-12/2021 là giai đoạn khởi đầu với vai trò quan trọng, tập trung vào thông điệp “Nào cùng tập ngay, sống vui, sống khoẻ”.

Mở đầu dự án là chuỗi hình ảnh chủ đạo cùng inforgraphic để giới thiệu về “Lối sống vui khoẻ 5T”. Ngay sau đó video âm nhạc “Nào cùng một vòng Việt Nam” với tiết tấu vui nhộn cùng vũ đạo chính là các bài tập thể dục hằng ngày sẽ được lan toả trên các kênh mạng xã hội như Facebook, TikTok, để tất cả mọi người, từ cá nhân đến gia đình từ mọi miền Tổ quốc có thể theo dõi và thực hành ngay tại nhà.

Tiếp theo là chuỗi thử thách “Nhảy theo bài nhạc” hay “Thử thách 21 ngày tạo thói quen thể dục và thể thao” theo chủ đề “Cộng đồng mình cùng tập” với nhiều hoạt động đa dạng cho các nhóm đối tượng khác nhau.

Giai đoạn 2 và 3 của dự án dự kiến kéo dài tới hết năm 2022 với các hoạt động đa dạng sẽ tiếp tục tuyên truyền và khuyến khích mọi người duy trì thói quen tập luyện thể thao mỗi ngày với mục tiêu “Tôi khoẻ, bạn khoẻ, vì một Việt Nam khoẻ mạnh và hạnh phúc”. 

Thông qua các nền tảng xã hội và các phương tiện truyền thông đại chúng, dự án góp phần tuyên truyền và khuyến khích người dân duy trì thói quen tập luyện thể thao mỗi ngày.

Phương Anh
Tăng cường bổ sung vi chất vào thực phẩm

Tăng cường bổ sung vi chất vào thực phẩm

16 giờ trước

Thiếu hụt I-ốt là nguyên nhân chính dẫn đến chậm phát triển trí tuệ ở trẻ em, thai chết lưu và sảy thai ở phụ nữ. Thiếu sắt làm tăng nguy cơ tử vong mẹ, phát triển thai nhi kém, suy...
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho thanh thiếu nhi TP Hồ Chí Minh bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho thanh thiếu nhi TP Hồ Chí Minh bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19

1 tuần trước

Theo thống kê đến ngày 21/11/2021, đại dịch Covid-19 đã cướp đi sinh mạng của hơn 17.000 người tại TP Hồ Chí Minh, khiến nhiều thanh thiếu nhi trên địa bàn thành phố trở thành trẻ mồ...
Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người có công, người cao tuổi, trẻ em, người khuyết tật

Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người có công, người cao tuổi, trẻ em, người khuyết tật

1 tuần trước

Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam vừa ký Quyết định 1942/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình nâng cao chất lượng bảo vệ, chăm sóc sức khỏe người có công với cách mạng, người cao...
Rèn luyện sức khoẻ và phát triển chiều cao cho bé với xà đơn

Rèn luyện sức khoẻ và phát triển chiều cao cho bé với xà đơn

2 tuần trước

Muốn con cái có thể hình, thể chất mạnh khỏe, cao lớn là mong muốn của nhiều bậc làm cha mẹ. Vì vậy, ngay từ khi trẻ con nhỏ nhiều người đã chú trọng quan tâm tới chế độ dinh dưỡng...
Làm gì để chăm sóc sức khoẻ thể chất và tinh thần cho trẻ trong mùa dịch?

Làm gì để chăm sóc sức khoẻ thể chất và tinh thần cho trẻ trong mùa dịch?

2 tuần trước

Trẻ em cần được vận động và giao tiếp với bạn bè, với mọi người xung quanh để phát triển toàn diện cả về thể lực, trí lực và các kỹ năng xã hội của mình.
Nâng cao sức khỏe tinh thần cho trẻ em: Lắng nghe bằng cả trái tim, hành động từ những điều giản dị

Nâng cao sức khỏe tinh thần cho trẻ em: Lắng nghe bằng cả trái tim, hành động từ những điều giản dị

3 tuần trước

Có con ở tuổi THCS, nhiều cha mẹ cảm thấy mình rơi vào giai đoạn khủng hoảng. Bởi mâu thuẫn giữa cha mẹ và con cái có thể bùng lên và trở thành “chiến tranh” bất cứ lúc nào. Đa số...